20歳のとき50kgだった体重が30年後に60kgになり、さらに徐々に増えて最近は65kgにまでなった。これって30%増だ。何度かダイエットに挑戦したが、どうも強い動機に欠けているせいか成功したことがなかった。それがこの4カ月間でみごと3kgのダイエットに成功…
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