高血圧にトマトジュースが効果があると何かで読んだ。７年ほど前、高血圧と診断された。下が90前後、上が130〜150ほどあった。医者から酒をやめるか血圧降下剤を飲むか選ぶよう言われた。迷わず酒と薬の組み合わせを選んだ。以来薬を欠かさない生活だ。
最近、この高血圧にトマトジュースが効果があると聞いた。早速実行してみた。１週間に３本の缶ジュースを飲めばよいという。月水金と飲むことに決め、せっせと実行した。娘が笑う、父さんて何でも決めるんだ、アスペルガーなんだから。さて飲み始めて１カ月半になる。驚くほど効果があって、下が70台、上が100〜110なのだ。自分でもその顕著な効果に驚いた。
ここに紹介するに当たって、年のため昨年の今ごろの数値を見てみた。何と言うことか、今年と変わらないのだった。トマトジュースの効果ではなく、夏になると血圧が下がるだけのことだったらしい。もっともここ何年もトマトジュースは１週間に１本ほどは飲んでいるのだが。
